Taller de Handstand

Taller de Inversiones: Parado de Manos (Handstands)

Este taller tiene como objetivo enseñarte las bases necesarias para equilibrarte sobre las manos, mover libremente piernas y caderas, transferir el peso a una sola mano, y explorar diferentes maneras de subir y bajar a la posición. Diseñado para cualquier nivel y edad, este taller es accesible para todos.

Mi metodología se enfoca en la activación de los músculos profundos y en la conciencia corporal de la verticalidad, lo que te permitirá mantener la posición mediante el balanceo controlado de tu peso.

Durante los dos días de taller, adquirirás herramientas prácticas que te ayudarán a avanzar en tu práctica de inversiones, dándote la confianza y técnica necesarias para seguir explorando el equilibrio sobre las manos.

Fechas y Horarios: 15 y 16 de marzo 2025, de 11 am a 1 pm

Requisitos: Llevar ropa cómoda