Taller de Higiene Postural
sáb, 21 sept
|Ciudad de México
Taller de Higiene Postural Descubre cómo mejorar tu postura y tu salud a través de técnicas simples en tu día a día, evitando así lesiones a largo plazo.
Horario y ubicación
21 sept 2024, 10:00 – 12:00
Ciudad de México, Avenida Revolución 1527- piso 5 - roof, Campestre, Álvaro Obregón, 01040 Ciudad de México, CDMX, México
Acerca del evento
🌟 ¿Qué es la higiene postural?
Es el conjunto de hábitos y técnicas que nos ayudan a mantener una postura adecuada en todas nuestras actividades cotidianas.
Previniendo con esto dolores musculares, articulares e irritaciones nerviosas, contribuyendo asi a un mejor estado de ánimo y calidad de vida en tu salud.
🌟 ¿Qué aprenderás?
• Técnicas para mantener una postura adecuada en el trabajo, al dormir, en casa y en tus actividades diarias.
• Ejercicios prácticos para fortalecer los músculos y prevenir lesiones.
Entradas
Acceso general
920,00 MXN
+23,00 MXN de comisión de servicio de entradas
Venta finalizadaEarly bird
750,00 MXN
Venta finalizada