Masterclass Jorge Espinosa

Descripción del servicio

Sales de una buena práctica sintiéndote en paz. Y a veces esa paz dura hasta que alguien se te mete en el carril. Ahí está la pregunta interesante: ¿de qué sirve lo que pasa en el mat si no te acompaña cuando sales? El sábado 15, Jorge Espinosa viene a Arhat a trabajar justo eso. 27 años enseñando yoga, creador del Método Kiai, y lo que lo hace distinto es cómo integra la filosofía: no como teoría para admirar, sino como algo que usas cuando la mente no para, cuando reaccionas sin querer, cuando la vida se pone incómoda. Movimiento consciente, respiración, meditación y filosofía aplicada. Fuerza para el cuerpo, foco para la mente, y herramientas que siguen contigo el lunes. No hace falta nivel ni una práctica perfecta. Hace falta querer moverte, respirar y salir mirando las cosas un poco distinto. Practicar no es escaparte de tu vida. Es aprender a estar dentro de ella sin perderte. 🗓️ Sábado 15 de agosto · 11:00–13:30 📍 Arhat Center, San Ángel