Release flow

Descripción del servicio

Release Flow es una práctica integral que comienza con ejercicios funcionales activos y técnicas de respiración consciente, preparando cuerpo y mente para la práctica. Combina movimientos fluidos con posturas sostenidas y pausadas, cuidadosamente diseñadas para liberar tensiones, mejorar la movilidad y alcanzar una relajación profunda. Ideal para todos los niveles, esta práctica te invita a desconectar del estrés, reconectar contigo mismo y encontrar equilibrio en cada respiración. Fluye, suelta y renueva tu energía.